Cena de navidad: Comer cuidando tu salud

Cena de navidad: Comer cuidando tu salud Diciembre es un mes de celebración, la familia se reúne para entregarse regalos, cenar y compartir, pero ¿es posible mantener una dieta saludable, incluso en Navidad? A pesar de la tentación de salirse de la dieta y comer de más, es importante comer sano en estas fechas, puesto […]